Wat is autobiografisch schrijven?

​‘Opgelucht’, ‘plezant’, ‘intensief’ en ‘uitdagend/onwennig’. Die woorden gaven de vier deelnemers van mijn schrijfgroep ‘autobiografisch schrijven’ terug na de eerste samenkomst van een halve dag.

De haiku die ik schreef over deze samenkomst was:

Echt van start gegaan
wat gaat dit alles geven
fijn begeleiden.

​Kortom: een tevreden schrijfcoach!

​
Herinneringen opschrijven
Ook de vier deelnemers (allemaal vrouwen 😊) moesten een haiku uit hun pen schudden. Maar dan één die gelinkt was aan een herinnering rond ‘spelen 3-10 jaar’ waarover ze hadden geschreven: één keer schreven ze in de hij/zij-vorm in de tegenwoordige tijd en één keer in de hij/zij-vorm in de verleden tijd. En nadien kijken, voelen, ervaren of die perspectiefwissel iets deed. Want dat is wat autobiografisch schrijven wil bereiken: beweging in je verhaal brengen!


Opleiding autobiografisch schrijven
Deze schrijfgroep startte ik op naar aanleiding van de opleiding ‘autobiografisch schrijven’ die ik momenteel volg aan het Instituut voor Biografiek in Nederland. Waarom daar? Wel, omdat er in België (nog) geen enkel instituut, vormingscentrum of school een opleiding heeft waar de biografie van mensen zo centraal staat. Die Nederlanders, toch! Wat zijn ze toch op veel dingen ‘voor’ op ons, Belgen! En in dit vakgebied (de biografiek!) nog niet zo’n klein beetje, want het Instituut blaast dit jaar 25 kaarsjes uit.

De vier vrouwen van mijn schrijfgroep 'autobiografisch schrijven' aan het werk.

Schrijfgroep
Goed. Terug naar de opleiding autobiografisch schrijven. Die opleiding vroeg om meteen al het geleerde in de praktijk te brengen en dus een schrijfgroepje op te richten. Best wel spannend, want ik begeleidde nog nooit eenzelfde groep mensen langer dan één namiddag en hier is het de bedoeling dat ik deze geweldige vrouwen zes keer een halve dag samenbreng.

Tegelijkertijd voelde het ook ongelofelijk vertrouwd, want deze opleiding leunt aan bij wat ik doe in mijn workshops ‘helend schrijven’ die ik bij elke seizoenwissel organiseer. De eerstvolgende workshop ‘helend schrijven’ is trouwens op maandagnamiddag 21 juni in Gent en wat nog beter is – er zijn nog plaatsen vrij. In november is er zelfs een heus weekend ‘helend schrijven’ – check hier en hier (Facebook)). Daar gaan we niet alleen schrijven, maar is er ook tijd en ruimte voor een loslaatritueel, een workshop ‘clownerie/bevrijd je innerlijke kind, meditatie en ontspanning.


Wat is autobiografisch schrijven?
Het opzet van deze opleiding en dus ook van de schrijfgroep is wat anders dan de workshops/het weekend ‘helend schrijven’, maar dit delen ze alvast: het schrijven wordt als middel gebruikt! Niet de vorm staat centraal (het moet niet literair zijn; je hoeft niet te kunnen schrijven!), maar de inhoud. Het schrijven wordt gebruikt om naar binnen te keren.

Deze samenkomst koos ik ervoor om terug te keren naar de kindertijd. De deelnemers haalden herinneringen op aan zowel spelen en leren in de periode tussen 3 en 14 jaar. Eerst brainstormden ze op papier rond dat thema en nadien kozen ze er één herinnering uit om feitelijk zintuiglijk te beschrijven. Dat betekent dat je niet analyseert, maar zo schrijft dat mensen heel goed kunnen ‘meeleven’ met wat je schrijft (doordat je schrijft wat je voelt, proeft, ruikt, hoort en ziet). Nadat ze geschreven hebben, mogen mensen voorlezen wat ze hebben geschreven. Ze luisteren naar hun tekst (tijdens het voorlezen) en ook naar de teksten van anderen. Feedback geven doen we (voorlopig) nog niet. Alleen een simpel ‘dank je wel’. Gewoon het verhaal laten zijn. Het verhaal voor zich laten spreken. Dat is zoo belangrijk!

Het schrijven wordt als middel gebruikt. Niet de vorm staat centraal, maar de inhoud!

Verschil tussen zeggen en schrijven
​Ik liet de deelnemers ook het verschil ervaren tussen ‘zeggen’ en ‘schrijven’, waarbij ik hen hun adres liet uitspreken enerzijds en heel traag liet opschrijven anderzijds. Een deelneemster zei dat ze bij het schrijven onmiddellijk veel meer beelden voor zich zag. Een ander voelde onmiddellijk door het op te schrijven dat ze toestemming gaf om in die herinnering te duiken. Nog iemand anders kwam pas bij het schrijven op de postcode (waar ze al pratend niet was opgekomen) én zag ook betekenis tussen het adres waar ze nu woont en waar ze vroeger als kind woonde. Magisch, vind ik dat, om dat als schrijfcoach mee te maken. Als daar – floep – uit het niets, een inzicht verschijnt. Zin. Betekenis. Ik hoop het de komende samenkomsten nog mee te maken. Ik houd jullie met veel plezier op de hoogte.
 

Wil je graag een mailtje in je mailbox als er een nieuw blogje verschijnt? Of weten welke workshops, weekends en opleidingen Boek van mijn Leven organiseert? Ja? Schrijf je dan in op de inspiratiemail. Die komt wanneer ik euh … inspiratie heb. Dat kan om de drie weken zijn. Soms eens om de drie maanden. Maar zeker niet om de drie dagen. ;-)


*Denk je nu? Potverdekke … zo’n schrijfgroepje dat is ‘gelijk iets voor mij’ of voor de organisatie waar ik voor werk (in de vorm van een of meerdere workshop(s)?

Laat dan zeker iets weten!